Ngemil merupakan salah satu cara mendapatkan kepuasan dari himpitan tekanan hidup. Padahal, semakin sering ngemil, seseorang makin sering dikejar rasa bersalah karena dihantui kegemukan dan pola hidup tidak sehat.
Ternyata, cokelat merupakan antioksidan terbaik. Pastinya info jika cokelat dapat membantu menurunkan LDL (kolesterol jahat) dalam tubuh udah sering kita dengar. Tapi ternyata, dark chocolate (coklat hitam) adalah sumber zat bio-aktif anti-oksidan polifenol, khususnya flavonoid yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti mencegah kanker dan penyakit jantung.
- 0 Comment
- Tags: antioksidan, cokelat
Beberapa hari yang lalu, Holly pengen banget buat muffin cokelat, yum yum, gampang dan enak lho, hehe. Yuk, cobain juga resep berikut: Bahan-bahan: 200 gr terigu 25 gr cokelat bubuk
Tidak kerasa ya, udah 1 bulan kita berpuasa, kini saatnya merayakan hari raya Idul Fitri. Rasa-rasanya baru kemarin kita harus nahan lapar, haus, lebih-lebih nahan emosi. Menahan emosi itu yang memang membutuhkan perhatian ekstra, tapi gapapa deh, sekarang semuanya sudah berlalu. Semoga puasa kita di bulan Ramadhan mampu menjadikan kita menjadi pribadi yang lebih baik [...]
- 0 Comment
- Tags: hari raya, idul fitri